Sua prática
de Yoga em Vitória

Seu primeiro passo no Shala Yoga Taysa

Chegue no seu tempo

Pratique no seu ritmo

Ajuste individual

Permaneça e cresça

Entre no shala a qualquer momento durante o horário de prática e encontre seu lugar no tapete. A flexibilidade é sua.

Você receberá a sequência básica de Ashtanga e a memorizará gradualmente, um centímetro por vez, sem pressão.

Taysa circulará pela sala, oferecendo ajustes e orientações personalizadas para sua evolução, focando em você.

A cada dia, você aprofunda sua prática, aprendendo a ficar consigo mesmo através do desconforto e da persistência.

Ainda tem dúvidas
sobre a nossa prática?

Fale conosco para entender melhor como o nosso método pode se encaixar na sua rotina e objetivos de prática.

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